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번호 제목
17 시크릿슬림 다이어트웨어 세탁방법   
시크릿슬림웨어는 자체에 강력한 항균, 탈취기능이 있으므로 땀에 젖어도 잘 말려주기만 하면 땀냄새가 나지 않습니다.
다만 땀에서 생긴 염분이 배기면 손상의 원인이 되므로 가끔 물로 염분을 빼주는게 좋습니다.

 

세탁방법

시크릿슬림웨어는 1-2주에 한번 정도 세탁해 주시면 됩니다.

세탁은 땀에서 배긴 염분만 제거해주면 되니까 물세탁만 해주시면 됩니다.
욕실에 걸어두고 샤워기로 충분히 물을 뿌려주면 됩니다.

 

그리고 가볍게 탈수하거나 살짝 짜낸 후에 옷걸이에 걸어서 바람이 잘 통하는 그늘에 잘 말려 사용하시면 됩니다.

따뜻한 방에서도 옷걸이에 잘 걸어두시면 반나절이면 마르게 됩니다.
여름에는 선풍기를 틀어주면 아주 잘 마릅니다.

 

직사광선 피하기  

햇볕같은 직사광선에 직접 노출시키면 제품에 손상이 생길 수 있습니다.
시크릿슬림웨어 안에는 아주 작은 기포가 생성되어 있습니다.
그 기포가 햇볕에 장시간 노출되면 기포가 팽창하여 터져버리게 됩니다.

그러면 시크릿슬림웨어의 제 기능을 하지 못하게 되니 주의하세요.

 

그리고 세탁물을 고열로 건조하는 건조기도 사용하지 마시기 바랍니다.

직사광선과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

 

사람이 직접 입고 햇볕이 쬐는 바깥에서 운동하는 경우에는 괜찮습니다.
몸에서 나오는 땀이 기포가 팽창되어 터지는 것은 막아주기 때문입니다.

 

여름에 햇볕이 쬐는 바깥에서 운동하게 되면 아주 많은 칼로리 소모와 땀 소비 때문에 탈수증이 생길 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

항상 물을 자주 마셔주어 탈수증이 생기는 것을 막아주셔야 합니다.


세탁기 사용하는 경우 

미지근하거나(30도 정도) 찬물에 세탁을 하여 주시기 바랍니다.
절대 삶거나 뜨거운 물에 세탁하지 마시기 바랍니다.

 

세탁기 사용시에는 다음과 같이 하십시요..


세탁기 사용시에는 약한 물살로 세탁하시고  탈수 후 그늘에 말려 사용하시기 바랍니다.

세제는 울세제 또는 중성세제를 사용하시면 됩니다.

 

슬림웨어는 자체탈취기능이 있으므로 빨지 않아도 잘 말려주기만 하면 땀냄새 등이 나지 않습니다.
그래도 위생상,그리고 땀에서 염분이 배기므로 가끔 세탁해주시는게 좋습니다.

 

그리고 꼭 주의할 것 한가지....다른 빨래와 같이 세탁하지 마세요. 슬림웨어만 따로 세탁하세요.

 

평소에 골드겔 등이 묻었을 때 세탁대신 물수건 등으로 닦아주시기만 해도 됩니다.

 

주의사항

슬림웨어를 사용후 잘 말리지 않고 그냥 사용하시면 슬림웨어 안에 있는 미세한 기포에 곰팡이가 생겨서 나중에는 아주 고약한 찌든 냄새가 납니다.

그러면 사용하기 곤란하게 되므로 사용 후에는 꼭 잘 말려서 보관하시기 바랍니다.

 

장시간 사용하지 않을 때에는 물기가 없게 잘 말려서 습기가 없는 곳에 보관하시기 바랍니다.

빨래처럼 개어서 보관하지 말고 옷걸이에 걸어서 보관하시기 바랍니다.


16 몸무게보다 사이즈변화가 중요한 이유   
무조건 몸무게를 줄이려고 하시다가 요즘 골다공증으로 고생하는 분들이 아주 많다고 뉴스에도 보도가 되더군요.

 

몸무게를 집중적으로 신경써서 줄여주는 경우는 정말 심각한 과다체중비만인 경우에 적합합니다.
하지만 대부분의 한국인은 과체지방으로 인한 비만인 경우입니다.
지방은 단백질보다 약 5배 정도의 크기입니다. 지방 1킬로만 빼도 허리사이즈 2~3인치 정도 줄어듭니다.

 

그러므로 사이즈가 줄어드는 방법이 가장 올바른 다이어트 유형입니다.

그게 바로 체지방이 줄어드는 증거입니다.

 

예를 들어 뼈가 튼튼한 분은(통뼈) 뼈가 가느다란 분들과 비교하면 뼈 무게만 5킬로 이상은 더 나갈 수 있는데
이를 무시하고 무조건 몸무게에 집중하여 살을 빼다보면 골다공증 등 심각한 부작용에 시달릴 수 있으니 꼭 주의하세요 


15 임신기간,모유수유기간 중 사용가능하나요   

임신중에는 사용을 중지하시고 출산 후 3개월 지난 후부터

어느정도 부기가 빠지면 시크릿슬림 제품을 사용하셔도 무관합니다.


시크릿슬림제품은 인체에 해를 주지 않는 제품이므로

모유수유에도 아무런 영향을 주지 않으니 안심하시고 사용하셔도 됩니다.

14 사이즈는 많이 줄었는데 몸무게가 변화가 없어요   
단식,식품,약,비만관리 등, 운동으로 살 빼지 않고 다이어트했다가 요요현상을 밥먹듯이 한 분들은 정말 지방이 몸에 꽉 차있습니다.


그런 분들은 몸이 많이 가벼워져도 몸무게는 큰 차이가 없습니다.
지방은 부피가 아주 크고 무게는 별로 나가지 않습니다.
그래서 지방이 빠져 사이즈가 많이 줄어도 몸무게에는 큰 차이가 없습니다.


통뼈체질도 몸무게에 큰 차이가 나지 않을 수 있습니다.
뼈무게가 많이 나가기 때문에 다른 사람들처럼 몸무게를 무리하게 줄이면 큰일납니다.
그냥 몸에 붙은 체지방 적당히 없애고 나름대로의 매력을 가꾸는게 좋습니다.
글래머 스타일이 이런 분들에게는 어울리는 매력 아닐까요.



또한 운동중독 비슷하게 걸리신 분들, 운동을 몇년동안 했는데 어느 시점부터 살이 절대 안빠지는 분들이 있습니다.
보통 한국표준체격의 여성들이 57-60킬로선에서 몸무게가 절대 안 빠지는 경우가 많이 있습니다.
이분들은 근육운동을 많이 하면서 자연스럽게 근육이 생성되어 몸무게에서는 차이가 나지 않은 경우입니다.
이런 분들은 운동시에 근육운동을 하지 마시고, 빨리걷기 같은 유산소운동을 집중적으로 하는게 좋습니다


 

 

13 탱탱한 제질, 물렁한 체질의 차이점   
사람마다 체질이 달라 살빠지는 속도도 조금씩 다릅니다.

여러가지 체질별로 다 차이가 있지만, 시크릿슬림에서는 간단히 다음의 두가지로 분류합니다.

 

 

탱탱모드

온몸의 살들이 거의 근육같이 탱탱한 분들은 살 빠지는 속도가 느립니다.
근육이 발달되어 있고 근육속에 체지방이 형성되어 있는 경우입니다.
물렁모드보다 조금 노력이 더 필요한 경우입니다.
탱탱모드인 분들은 근육운동을 하지 마시고 유산소운동에 집중할 필요가 있습니다.
근육운동은 충분히 살을  빼시고 나서 하시면 됩니다.

 

 

물렁모드

체지방층이 별도로 형성되어 지방층만 자꾸 커지는 경우입니다.
근육이 발달되지 않아 유산소운동과 근력운동을 병행해도 살이 잘 빠지는 경우입니다.
이런 분들은 보기에도 살이 물렁해 보입니다.

 




12 나는 땀이 줄줄줄 나지 않는 이유가 뭔가요   
체질마다 다른 땀의 양

땀나는 것은 체질마다 다릅니다. 시크릿슬림웨어 입고 운동하면 평소보다 운동칼로리소모가
많아 그냥 운동하시는 것보다 땀이 더 나게 되는 것입니다.
그렇다고 누구나 다 같이 똑같은 양의 땀을 흘리지는 않습니다.

 

평소에 땀이 잘 나지 않은 분은 좀 더 많이 나게 되고,
평소에 땀을 잘 흘리는 분들은 정말 줄줄 흐른다는 표현대로 나는 것입니다.
체질에 따라 칼로리소모가 많아도 땀을 흘리는 정도는 다릅니다.
살 빠지는 것은 땀의 양과는 크게 상관이 없으니 꾸준히 운동하시기 바랍니다.

그리고 살 빼려고 운동하는 것이니 최소 1시간은 지속적으로 해주세요.
운동을 30분정도 하시고 그만두시면 다이어트 효과를 크게 기대할 수 없습니다.
30분 부터 본격적으로 다이어트 효과가 나타나기 시작해서 1시간전후로 칼로리소모와 체지방연소가 가장 활발하게 일어납니다.

 

그러니 운동 20-30분 정도 하고 그만두면 본격적인 효과를 보기 전에 그만두는 것입니다.
이렇게 운동하면 살이 잘 빠지지 않습니다. 항상 그 상태로 유지하는 것 뿐입니다.

살 뺄 때는 1시간, 유지할 때는 30분, 시크릿슬림과 함께 운동하는 것 잊지마세요.

 

추가 사항

시크릿슬림웨어 자체에 작은 공기방울이 있어 조금씩 땀이 날때마다 흡수를 합니다.

그러다 보니 실제 땀이 나는 것보다 눈에 잘 보이지 않으니 땀이 잘 안난다고 느끼는 분들이 많습니다.

 

이런 경우 면으로 된 티셔츠나 타이즈를 먼저 입고 그위에 시크릿슬림웨어를 입으면
나중에 면티,면타이즈가 땀으로 흠뻑 젖어있는 것을 발견하게 됩니다.

 

굳이 땀이 난다는 것을 확인하고 싶은 경우라면 위의 방법으로 해보시기 바랍니다.


11 시크릿슬림 다이어트웨어는 타이트하게 착용해야 하나요   

너무 타이트하게 하지 마시고 그냥 편안한 정도로 사이즈를 조절하시면 됩니다.
너무 타이트하면 혈액순환이 되지 않아 오래 착용시 저리거나 현기증 등이 일어나고
피곤할 수 있습니다. 타이트하게 사용하지 않아도 효과는 충분히 나타납니다.

10 잘 안빠지는 하체살 빼는 비결   
하체살만 빼야 할 분들...꼭 읽어보세요

유산소 운동에도 여러 종류가 있습니다. 등산, 달리기,걷기,자전거,훌라후프 등등..

이중에서 자신의 조건에 가장 맞는 운동을 하시는게 중요합니다.
하체를 위주로 살을 빼야 한다면 하체에 몸의 하중이 가장 적게 받는 요가, 스트레칭,헬스자전거 등이 좋습니다.


근육형 종아리는 살이 빠지는 속도가 느립니다. 이런 분은 단기간에 종아리를 날씬하게 하겠다는 생각을 버리셔야 합니다.

살을 빼려는 부분이 종아리뿐인데 걷기,달리기 등의 운동을 하면 종아리에 더 근육이 잘 잡히잖아요.
종아리만 살을 빼야하고 다른 곳은 살을 빼지 않으셔도 된다면 운동보다는 종아리 맛사지 잘해주시는게 훨씬 좋습니다.


전체적으로 살을 빼야하는 분들은 걷기,달리기,자전거,훌라후프 등 운동효과가 잘 나타나는 유산소 운동을 하시되
운동후에 종아리를 잘 맛사지해주는 것도 종아리에 근육이 생기는 것을 조금이라도 막아주는 요령입니다.

 

종아리살 특별하게 관리하는 방법

운동을 하실 때 하체하중을 가장 적게 받는 유산소운동을 하세요.
예를 들어 헬스자전거 등은 앉아서 하니 상체의 하중을 엉덩이가 받쳐주잖아요.
그러면 종아리 근육이 아무래도 덜 생기게 됩니다. 요가나 스트레칭 같은 것도 좋습니다.


잠자기전에도 종아리는 특별관리가 필요합니다. 잘때는 하루중에서 종아리가 가장 편안한 시간입니다.

그러니 자기전에 각 종아리당 2분씩 맛사지하세요

 

전체적으로 살을 뺄 때


전체적으로 살 빼는데 가장 좋은 운동은 걷기,조깅,실내자전거타기,훌라후프 등 숨이 가빠지는 유산소운동입니다.
전체적으로 살을 빼야 하는데 종아리살 걱정된다고 요가나 스트레칭만 하고 있으면 좋은 결과를 얻을 수 없습니다.

스트레칭,요가 등과 함께 땀 흘리는 유산소운동을 반드시 해주시는게 좋습니다.

 


9 요요없이 평생 날씬해지는 비결   

꼭 지켜야 할 1시간 운동, 30분 운동

살을 빼야 할 때는 시크릿슬림웨어를 입고 하루 1시간 정도 운동하시면 됩니다.

그리고 충분히 살을 빼고 난 후에는 시크릿슬림웨어를 입고 하루 30분만 운동하시면 날씬한 몸매가 그대로 유지됩니다.

살 뺄 때는 1시간 운동, 유지할 때는 30분 운동, 잊지 말고 지키시면 평생 날씬한 몸매로 행복하고 건강하게 지낼 수 있습니다


 



꼭 지켜야 할 삼식: 조식,중식,석식
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끼를 규칙적으로 챙겨먹는 것이 오히려 다이어트와 건강에 도움을 줍니다.

밥맛이 없을 때는 물에 밥을 드시든지, 국수를 드시든지, 무엇이라도 드시기 바랍니다.

대신 배부르지 않게 소식하는 습관을 꼭 지키시기 바랍니다.
 
           

꼭 피해야 삼식: 과식,폭식,야식
다이어트를 위해서는 반드시 과식,폭식,야식은 피하시기 바랍니다. 특히 야식은 살 찌우는 지름길입니다.

저녁은 주무시기 4시간 이전에 드시고 잠자는 시간에서 꺼꾸로 계산하여

4시간 동안에는 음식을 드시지 않는 것이 다이어트의 기본규칙입니다. 

 

 

꼭 지켜야 할 두식이(운동 전후 2시간 동안 칼로리 많은 음식 안먹기) 식사습관
시크릿슬림웨어를 입고 운동하고 나면 칼로리소모가 상당히 많아 허기가 평소보다 많이 생깁니다 

그렇다고 운동 후에 바로 식사를 하면 운동한 것이 헛수고가 됩니다.

우리 몸에서 빼앗긴 칼로리를 되찾기 위해 벼르고 있는 시기인데, 그때 식사를 하면 바로 스폰지처럼 영양분을 빨아드리고 축적을 합니다.    

 

그러면 건강에는 상당한 도움이 되지만, 다이어트에 아무 소용이 없습니다.

우리는 살도 빼고 건강도 지켜야 하므로 식사도 효과적인 시간대에 맞추어 하는 지혜가 필요합니다.

그러니 운동 후 2시간 동안에는 칼로리가 적은 섬유질(식이섬유)과 수분만 섭취하여 공복감을 해소하시기 바랍니다.    

 

운동후 공복감이 심할 때 이렇게 하세요

운동후에 공복감이 너무 심할 때는 물대신에 섬유질과 수분이 풍부하고

칼로리가 아주 적은 오이,무우 같은 음식을 드시는 것도 좋습니다.

섬유질이 풍부하고 수분이 많아 공복감을 채워주고 수분을 충분히 공급해주어서 몸에 필요한 수분공급도 원활하게 됩니다.

시크릿슬림웨어를 입고 운동하고 나면 칼로리소모가 상당히 많아 허기가 평소보다 많이 생기니 꼭 주의하세요.

 


8 여러가지 비만도 측정방법   

Broca식 계산법

①표준체중={신장(cm)-100}×0.9

②비만도=현재체중/표준체중×100

③비만도 계산결과

80%미만: 심한 수척

80%이상∼90%미만: 수척

90%이상∼110%미만: 정상

110%이상∼120%미만: 과체중

120%이상∼130%미만: 비만(초기비만)

130%이상∼150%미만 비만(중기비만)

150%이상 비만(고도비만)

하지만 이 방법은 체지방을 측정하는 것이 아니므로 오차가 있을수 있습니다.


피부 저항을 측정(BIA 법)

소위 체성분분석기라 불리는 기계를 통하여 체표의 전기 전도율을 이용하여 지방의 양을 측정합니다.

간접적이지만 비교적 정확하고 부위별 비만까지 측정하도록 개발되어 가고 있습니다.

그러나 지방을 정확하게 산출하는 것은 아니며 운동후, 공복시,

수분섭취, 날씨, 생리, 땀 등에 민감하게 달라지는 검사임을 명심하셔야 합니다.


비중법

수중에서 체중과 부피를 측정하여 비중을 계산한후 계산에 의해 체지방량을 산출하는것입니다.

측정이 비교적 쉽고 아주 정확하지만 시설이 있어야 합니다.

피하지방 두께 측정 피하지방을 측정하기 위해 고안된 칼리퍼라는 기구를 이용하여 팔과 어깨뼈 아래, 종아리 복부 등을 측정합니다.

그러나 이 방법은 전문가가 측정하지 않으면 오차가 큽니다.


외관으로 알아보는 방법

가장 쉽게 눈으로 사람을 보고 비만인지 아닌지를 판단하는 방법이 있습니다.

남성형 : 어깨, 상체 그리고 복부에 지방이 많이 몰려있는 체형

여성형 : 허리와 하체에 지방 침착이 많은 체형

내분비형 : 상체, 목 그리고 얼굴에 지방이 많은 것에 비하여 손발은 가는 체형


7 기초대사량이 무엇인가요   
기초대사량

생물체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말하는 것으로, 체온 유지나 호흡, 심장 박동 등
기초적인 생명 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량으로 보통 휴식 상태 또는 움직이지않고
가만히 있을때에도 기초대사량 만큼의 에너지가 소모된다.

기초대사랑은 개인의 신진대사율이나 근육량 등 신체적인 요소에 따라 차이가 있지만
일반적으로 남성은 체중 1kg당 1시간에 1kcal를 소모하고, 여성은 0.9kcal를 소모하는 것으로 알려져 있다.
 따라서 일반적으로 70kg의 남성이 하루에 소모하는 기초대사량은 70kgx24시간x1kcal=1680kcal이고,
 체중 50kg의 여성이 소모하는 기초대사량은 50kgx24시간x0.9kcal=1080kcal이다.

기초대사량은 우리가 하루에 소모하는 총 에너지의 60~70%를 차지할 정도로 중요하다.

체중조절을 위해 무리하게 굶게 되면 우리 몸에서는 에너지가 부족하다는 것을 느끼게 되고
에너지가 고갈되지 않게 하기 위해 기초대사량을 줄이게 된다.
따라서 에너지소모가 활발하게 이루어지지 않아, 장기적으로 보면 오히려 다이어트에 역효과를 주게 된다.
그래서 꾸준한 운동을 통해 기초대사량을 높아지는 체질을 만들어야 한다.

 

기초대사량이 낮아지는 원인들

1. 식생활 측면

  - 불규칙한 식습관

  - 식사를 제대로 안 하거나 자주 거르는 경우

  - 식사를 하긴 하지만 충분치 않은 양의 식사를 할 경우

  - 영양가가 적은 식사를 할 경우 

  - 편식을 할 경우

  - 적게 먹다 많이 먹는 것을 반복할 경우

2. 다이어트

  - 다이어트를 위해 인위적으로 식사량을 많이 줄일 경우

  - 여러가지 다이어트를 반복적으로 할 경우

3. 활동량이 적은 생활

  - 하루에 거의 앉아 있거나 움직임이 적은 경우

  - 규칙적인 운동을 하지 않은 경우

  - 걷는 시간이 적은 경우

4. 체지방 비율이 높을 때

  - 아무리 마른 사람이라도 체지방 비율이 높다면 같은 체중의 사람보다 기초대사량이 낮다.

 

기초대사량을 늘리는 방법

첫째: 아침을 거르지 않기(균형 잡힌 식생활)

하루 세끼를 골고루 제 시간에 섭취를 해주어야 기초대사량이 올라간다.
아침을 거르게 되면 나머지 두 끼에서 하루에 필요한 에너지량을 비축하려 하기 때문에 폭식으로 이어질 수 있다.
아침을 챙겨 먹을때 비타민,미네랄,무기질,식이섬유,단백질이 풍부한 식단을 먹는다.

둘째: 생활속에서 몸을 최대한 움직이기

식사습관이 올바르다고 해도 움직임이 적다면 활동량을 늘려줘야 한다.
가까운 거리는 걸어가기, 한 정거장 정도 미리내려 걷기 등을 일주일에 세번정도는 꼭 하는 것이 좋다.
운동은 유산소운동과 근력운동을 함께 병행해 주는 것이 좋다.

셋째: 규칙적인 생활

늦게 일어나고 늦게 자는 습관도 기초대사량을 떨어뜨릴수 있다. 그리고 숙면은 오히려 다이어트에 효과적이다.
깊은 잠은  피부세포나 근육의 합성을 촉진하는 성장 호르몬이 분비되고 근육의 합성도 활발해져서 다이어트에 아주 좋다.


6 시크릿슬림이 효과적인 비결은   
시크릿슬림웨어는 운동시에 올라가는 체온을 유지하여 땀배출,대사량 소비를 좀 더 원활하게 도와주어
살이 빠지게 도와주는 효과적인 다이어트웨어입니다.
 
일반적으로 체온이 약 1도 상승시에 대사량이 약 15% 증가한다는 연구보고가 있습니다.
대사량이 많아 진다는 것은 그만큼 몸에서 많은 에너지를 소비한다는 것입니다.


게다가 시크릿슬림의 자체 기술로 원적외선,음이온이 방출되게 하여 더욱 효과를 높였습니다.
그래서 시크릿슬림웨어를 입고 운동할 때 좀 더 빨리 살이 빠지는 것입니다. 
 


5 골드겔은 꼭 사용해야 하나요   
골드겔은 옵션제품입니다. 그러니 꼭 사용하실 필요는 없습니다.
 
참고로 골드겔을 사용하시면 다음과 같은 좋은 점이 있습니다.


시크릿슬림 골드겔을 바르고 맛사지를 잘해 주시고 랩을 감아 1-2시간 두면
셀룰라이트,근육완화,피부개선에 도움 줍니다.

운동시 사용하면 운동효과를 높여주고 모공을 이완시켜 땀을 잘 나게 하고 피부를 깨끗하게
해주는 작용을 합니다. 

시크릿슬림 골드겔은 살이 찌면서 거칠어진 피부를 깨끗이 해주는데 많은 도움이 됩니다..


4 신용카드 승인취소 확인 안되네요   
신용카드로 결제후 고객님의 마음이 바뀌어 신용카드 결제취소 요청시 다음과 같이 적용됩니다.

 

* 신용카드 결제 당일 근무시간 이내에 취소요청한 경우

 

당일 즉시 승인취소됩니다.

 

* 신용카드 결제 후 1일이라도 지나서 승인취소 요청한 경우

 

시크릿슬림에서 카드결제대행회사로 승인요청한 후

약 7-10일이 지나야 고객님의 카드회사에서 확인가능합니다.

 

시크릿슬림에서는 결제대행회사인 (주)한국사이버결제(www.kcp.co.kr)에 승인취소 요청을 합니다.

그 사실은 한국사이버결제(www.kcp.co.kr)에서 즉시 확인가능합니다.


3 부분제품만 사용해도 살이 빠지나요   
복부,팔뚝,복부용을 사용하시는 분들은 그 부분에만 조금씩 살이 빠지게 됩니다.
그런데 부분이 빠진다고 전체 몸무게에 차이가 크게 나타나지 않습니다.
 
전체적인 감량을 원하신다면 상,하의를 기본으로 착용하고 운동하시기 바랍니다.
그러면 전체적으로 몸무게가 빠지게 됩니다.


2 하의 사용시 복부용은 필요없나요   
하의용 제품을 착용하고 운동하시면 배꼽위까지 커버되어 아래뱃살 빼는데도 효과가 있습니다.

 

평소 생활하는 도중에 복부용을 착용하고 계시면 허리도 편안하게 받쳐주고 뱃살에 긴장을 주는 효과가 있습니다.
그런 용도로 사용하실 경우에는 하의와 복부용을 같이 구매하셔도 됩니다.


1 상의용과 복부용 차이는 무엇인가요   
복부용은 아래뱃살을 빼는데 효과적입니다.

 

상의는 배꼽윗부분의 상체살(몸통,등살,윗배)을 빼는데 효과적입니다.

 

상체살과 아래뱃살을 같이 빼시려면 복부용을 착용하고 그위에 상의를 입고 운동하시기 바랍니다.



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